谷村有美ファン日記

有美さん、おはようございます。
私は、今朝、ホッカイロを使って、ダイエットが出来ないかな？　と思いつきまして、
インターネットで検索しました。
その結果、ホッカイロダイエットというのが実際にあることを知りました。
おへその下5センチあたりに、ホッカイロを貼ると効果的と書いてあったので、
私は、自分の体を使って、早速実験開始しております。
ああ、有美さんは、元からスマートなので、必要ないですよね？（笑）
私は、正月太りしまして、体重が増えたので、減らしたいのですよね。
後は、ラジオ体操や、腹筋腕立て、スタンディングワークもやっております。

健康を増進したいものです。
それでは、有美さんもお元気でお過ごしください。