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体のストレッチをしました。
阿佐ヶ谷の商店街を歩いてきました。
有美さん、こんばんは。
私は今日、阿佐ヶ谷へ行きまして、商店街を歩いてきました。
阿佐ヶ谷へは、病院へ行くために行ってきたのですが、阿佐ヶ谷の商店街を歩くと、クリスマスの雰囲気を味わうことができました。
世の中は、新型コロナを乗り越えて、また一つ新しい世界へと突入している感じがしました。
阿佐ヶ谷の商店街は、少しばかり明るい雰囲気で、活気も見えました。
世界を見渡せば、戦争をしている国もある中、日本はお蔭様で平和でいいなと思います。
私は、サイゼリヤに寄って、帰りに薬を受け取って家路につきました。
それでは、有美さんも、風邪など召されませんように、元気で年末年始をお過ごし下さい。
クリスマスツリーの写真にしました。
有美さん、おはようございます。
もう11月も後半というのに、まだ暖かな気温ですね。いかがお過ごしでしょうか？
せめてもの I LOVE YOUサイトのTopページに、クリスマスツリーの写真を引用いたしました。
今まで使わせて頂いた写真の撮影者に感謝申し上げ、
新しく使わせて頂くことになった写真の撮影者に御礼を申し上げます。
どうも有り難うございました。
それでは、今後ともホームページをお楽しみ下さい。
カフェの画像を更新しました。
有美さん、おはようございます。
カフェの画像を更新しました。
今まで使わせて頂いた、写真の撮影者に感謝申し上げ、
新しく使わせて頂くことになった、写真の撮影者に御礼を申し上げます。
どうも有り難うございました。
それでは、今後とも、せめてもの I LOVE YOUサイトをお楽しみ下さい。
カフェの写真を更新しました。
有美さん、こんばんは。
当サイトのカフェの写真を更新しました。
今まで使わせて頂いた写真の写真撮影者に感謝するとともに、
新しく使わせて頂くことになった写真の写真撮影者に、御礼を申し上げます。
どうも有り難うございました。
それでは、有美さんもどうぞお元気でお過ごしください。
沢山の谷村有美さんを、どうも有り難う！
有美さん、こんばんは。
YouTubeの動画発表、一通り今日で終了ですね。
お疲れ様でした。
私は沢山の有美さんの動画を拝見して、受け止めきれないほどの気持ちを頂きました。
また、少しずつせめてものI LOVE YOUサイトの方で、掲載させて頂きたいと思います。
この度は、YouTube公式での動画発表、有り難うございました！
今日も動画３つ、有り難うございます！
有美さん、こんばんは。
有美さんはじめ、色々な関係者のお蔭様で、段々と有美さんのYouTubeサイトも充実してきました。
私も、とても嬉しく思います。
また、少しずつ、せめてものI LOVE YOUサイトに掲載をさせて頂きたいと思います。
この度は、公式YouTubeで動画発表、おめでとうございました！
おはようございます。
有美さん、おはようございます。
今朝は、私の方でゴミを出してきまして、家の中はスッキリ。
雨でもゴミ収集をして下さる、業者の方々には感謝しております。
私は最近、また早寝早起きを始めました。
とても健康的ですね。
何よりです。
それでは、今日も一日、どうぞよろしくお願いします。
熱中症に注意したいですね。
有美さん、こんばんは。
私は、最近の日差しが強いために、外出を控えておりました。
しかしながら、今夜の寝る前の薬をすでに飲みましたので、きっと明日は早めに起床できると思います。
早朝ならば、紫外線も強くないと思いますので、少し散歩に出かけようかなと考えております。
紫外線、熱中症に気をつけていきたいものですね。
それでは、有美さんもどうぞお元気でお過ごし下さい。
血圧が下がりました！
有美さん、こんばんは。
私は先程、血圧を計ってみると正常値に下がっておりました。
こんなにあっさりと下がってくれるとは思っても見なかったので、びっくりしております。
長距離の散歩に行ってなかったので、血圧が上がってしまったようです。
最近、三回ほど6000歩以上の散歩に出かけまして、それだけで、正常値になるなんて！
嬉し恥ずかしですね。
それでは、有美さんもどうぞお元気でお過ごし下さい。
有美さん、こんばんは。
私は、久々に体のストレッチを行ないました。
そうしたら、体中がスッキリとして、リフレッシュができました。
良い運動をしたなと思います。
私は今日、散歩に行きませんでした。
散歩に行かない日には、せめて体のストレッチくらいしたほうがいいかもしれませんね。
それでは、有美さんもどうぞ、お元気でお過ごしください。