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おはようございます。
お元気でしょうか？ 風邪は引いてませんか？
ここ最近は、インフルエンザが、日本中で大流行しております。
流行に敏感でも、風邪には罹りたくないですね。
さて、私は、ここ最近、寒さが厳しいなと感じておりますので、
毎朝、「乾布摩擦」を実行しております。
これを始めた頃から、寒さに強くなってきたなと、感じるようになりました。
昔からある健康法のようですね。
それでは、有美さんも、お体に気をつけて！