日々の生活を気ままにつづった日記帳。
おはようございます。お元気でしょうか? 風邪は引いてませんか?ここ最近は、インフルエンザが、日本中で大流行しております。流行に敏感でも、風邪には罹りたくないですね。
さて、私は、ここ最近、寒さが厳しいなと感じておりますので、毎朝、「乾布摩擦」を実行しております。これを始めた頃から、寒さに強くなってきたなと、感じるようになりました。昔からある健康法のようですね。
それでは、有美さんも、お体に気をつけて!
おはようございます。
お元気でしょうか? 風邪は引いてませんか?
ここ最近は、インフルエンザが、日本中で大流行しております。
流行に敏感でも、風邪には罹りたくないですね。
さて、私は、ここ最近、寒さが厳しいなと感じておりますので、
毎朝、「乾布摩擦」を実行しております。
これを始めた頃から、寒さに強くなってきたなと、感じるようになりました。
昔からある健康法のようですね。
それでは、有美さんも、お体に気をつけて!