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- 杉林晃次
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有美さん、こんばんは。
私は、久々に体のストレッチを行ないました。
そうしたら、体中がスッキリとして、リフレッシュができました。
良い運動をしたなと思います。
私は今日、散歩に行きませんでした。
散歩に行かない日には、せめて体のストレッチくらいしたほうがいいかもしれませんね。
それでは、有美さんもどうぞ、お元気でお過ごしください。