谷村有美ファン日記

有美さん、こんにちは。
お蔭様で、当サイトは、さくらのVPS 4G、Linux Mint 19.2 Tinaにアップグレードしました。
数日前にサーバーを構築して、無事に全部動いているようです。
嬉しいですね！　やっぱり、私のホームページデータは、自分で言うのも何ですが、
ある程度、良い価値があるのではないかとも思えますので、それなりに金額を＋してお支払してもいいと思ったからね。
このサーバーで、ホームページと、Twitterの自動ツイートも運営しております。
メモリーの減り加減も、極めて少ないので、安心して長く使えそうです。

当、有美さんサイトも、長く続けていけたらと思っております。
それでは、有美さんも、どうぞお元気で！

有美さんこんにちは。
お元気でしょうかね？
私は、今日は予定を変更して、大病院へ行ってきました。
近くに大病院があるので、大変助かっております。
この年になると、色々とあちこちと体が傷んできたのか、
まぁ、ふてくされていても、仕方がありませんね。

天から与えられた、病だと思って、病とともに人生を歩んでいきたいと思います。
有美さんも、健康第一のようで何よりです。
ぜひとも、健康でい続けられますように、お祈りいたします。
それでは、ごきげんよう。

有美さん、おはようございます。
登戸の方で、悲しい事件がありましたね。
亡くなった、お二人にご冥福をお祈りします。
怪我された女の子たちは、一刻も早い快復をお祈りいたします。
犯人は、殺人と、自殺。両方の罪がとても重い物を犯しましたので、
地獄行きは間違いないと思います。
本来、守られるべき、女性や子供たちが、危険な状態にならないように、祈りたいものです。
それでは、有美さんも、お元気でね。

有美さん、おはようございます。
お蔭様で、体重は順調に減ってきております。
お正月の、おせち料理で、正月太りをしておりましたが、それももう、ないですね。
正月のときよりも、約5kgは減りました。
このまま、順調に減量していきたいと思います。
それから、ネット中毒もようやく、解消されたようです。
有美さんからも、きっと応援して頂けていたのではないかと思いますので、
感謝しておりますよ。
有美さん、どうも有り難うございました。

それでは、有美さんもお元気でお過ごしください。

有美さんこんにちは。
私は、正月太りしていたのですが、やっと元の体重に戻ってきました。
それでも、まだまだ、太っております。
足踏みダイエットというのを始めました。それから、レモン水ダイエットもしておりますよ。
その他に、今日から、お試しで、好きな食べ物を片っ端から写真や動画を見て、お腹を満足させた気にさせるダイエットというのも始めます。
食べ物の写真や動画を見て、その代わりに、昼を抜くダイエットをしたいと思っておりますよ。
こんだけ努力すれば、徐々に嫌でも体重が下がりますよね？
と、期待しております。
それでは、有美さんもお元気でお過ごしください。

有美さん、おはようございます。
私は、今朝、ホッカイロを使って、ダイエットが出来ないかな？　と思いつきまして、
インターネットで検索しました。
その結果、ホッカイロダイエットというのが実際にあることを知りました。
おへその下5センチあたりに、ホッカイロを貼ると効果的と書いてあったので、
私は、自分の体を使って、早速実験開始しております。
ああ、有美さんは、元からスマートなので、必要ないですよね？（笑）
私は、正月太りしまして、体重が増えたので、減らしたいのですよね。
後は、ラジオ体操や、腹筋腕立て、スタンディングワークもやっております。

健康を増進したいものです。
それでは、有美さんもお元気でお過ごしください。

有美さんこんにちは。
そろそろ、年末ということで、おせち料理など、造っていらっしゃるかもしれません。
もしかしたら、全て、デパートで揃える、コンビニで揃えるという人もいるかもしれませんね。
まぁ、有美さんのご家庭のことは、私は深くは存じませんので、
ぜひとも、優雅な年末年始が迎えられるといいですねと、お話したいですね。

来年は、穏やかで、健やかな一年であればいいなと、思います。
それでは、良いお年を！

有美さんこんにちは。
私は、精進しすぎて、天国へ行ってしまっていたようです。
いつの間にか、聞く音楽も、小川のせせらぎの音や、波の音、ハープの音楽など、
そんな物をいつも聴いてましたし、
更には、美しいもの、可愛らしいものを集めすぎるところもありました。

そういうことで、もっと普通に一般的にと志を変えてみると、
健康的に、元気になってきました。
余りにも、美しい世界を追求しすぎても、体に毒だと解りました。

だから、ある程度、美しくない、薄汚れているようなもののも、見たり、聴いたりしないと、いけないんだろうなと思いましたよ。

逆に、そればっかりでも良くないと思います。
だから、美しいもの、醜いもの、両方見たり、聴いたりするのが、得策ではないかと思ったのです。
私は、天国に長居すると、ホントに死んじゃうのかな？　と思って、
引き返してよかったですよ。
ホッホッホ。
それでは、有美さん、どうぞお元気でお過ごしください。

有美さんこんにちは。
私は最近、やっと、トマトジュースを飲めるようになりました。
今まで、苦手で飲めなかったのです。
やっと、美味しさが解ってきました。

飲むきっかけになったのは、善玉コレステロールが少なかったので、
飲まなきゃと思ったのがきっかけです。
体が喜んでいる気がします。

それではごきげんよう！

有美さんこんにちは。
私は、盛り塩や、携帯のお塩、妖精さんが宿る物など、ネット中毒対策を色々と練ってきました。
しかし、結局、その守りの力をすり抜けて、御霊が私にネット中毒症状を与えるのですね。
そういう時には、ネットワークを切断したり、シークレットモードでブラウジングしたりするのが、一番いいのだなぁと思っております。
今現在は、盛り塩、携帯塩、妖精さんが宿るものも止めて、お守り一つを携帯し、
それだけで、十分守られているなと実感します。

遠回りしたようではありますが、今までの経験は、無駄ではなかったと思っております。
それでは、有美さんもお元気でね。